筋トレ器具の効果・体験談＆口コミ

筋トレ器具の効果・体験談＆口コミ

◆上半身を鍛える器具 ・アームバーで大胸筋と広背筋･前腕を強化 ・エキスパンダーで広背筋･三角筋を鍛える ・プッシュアップバーで負荷を大きく ・バーンマシン・乳酸で成長ホルモン分泌 ・懸垂器具で筋トレ！上半身を総合的に ・パワーボールで前腕、握力のスタミナを ・ウェイトジャケットで懸垂、スクワット ・究極の筋トレ・片手30kg以上のダンベル ◆体幹（腹筋・背筋）を鍛える器具 ・アブローラーの効果を検証 ・シットアップベンチ・同時に大腿も強化 ・EMSで勝手に腹筋の筋トレ・ラク痩せ ・呼吸筋強化器具で持久力アップ ・フラフープで腹斜筋を強化 ・ローイング・ボート漕ぎで背筋強化 ◆下半身を鍛える器具 ・ステッパー 膝に負担をかけず脚を強化 ・エアロバイクで脚力アップと体脂肪燃焼 ・スクワット補助器具で脚力強化 ・エアウォーカーで全身運動･股関節を強化 ・エア縄跳び・運動量はウォーキングの4倍 ・3D振動マシン・乗るだけでダイエット

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